Andet træningspas i Sydafrika startede med test af spillernes form. Lars Jacobsen og massør Allan Poulsen fortæller om testen her.
Lars Jacobsen har efterhånden prøvet det en del gange. Massør Allan Poulsens test, som spillerne løbende skal igennem for at få testet formen.
”Vi får pulsmålere på og skal løbe frem og tilbage mellem keglerne i en cirka 7 minutter. Vi laver testen flere gange i løbet af vores samlinger, og så kan de se, om pulsen er som den skal være, eller om den er højere eller lavere, end den plejer. I dette tilfælde om vi er påvirket af, at vi befinder os højere oppe, end vi plejer, eller om vi måske er påvirket af turen herned,” fortæller Lars, som bestemt synes, at Allans test er med til at forbedre spillernes form.
Lars og resten af holdet under dagens test
”Hvis man laver en test, som ikke er, som den burde være, så bruger vi det selvfølgelig til at finde ud af, hvad der er i vejen. Man kan have været syg, være småskadet eller måske være kommet i dårlig form. Det må man jo så selvfølgelig tage stilling til – og er man ikke i form, så må man lave lidt ekstra på træningsbanen. Så det er meget rart lige at få en pejling af, hvor man er rent fysisk,” siger Lars, mens han udstyres med en pulsmåler.
Top-tunede VM-spillere
Allan Poulsen har rejst med A-landsholdet siden 1983. I 2001 foretog han den første ’Sub-test’ på spillerne. Siden er det blevet til mange tests på spillerne.
”For at få nogle parametre på spillernes træningstilstand, bruger vi forskellige tests. De kommer jo med vidt forskellige baggrunde fra de hjemlige turneringer. Vi har en bip-test, en sub-max og en max. I dag laver vi en sub-max, dvs. at man ikke løber fuldt ud, men man løber på et bestemt niveau, samme distance og samme tid. Vi lavede en hjemme i Danmark, og nu laver vi en her nede i højderne igen for at se resultaterne af vores træning. Og vi laver den samme test, når vi kommer ned på vores anden base igen, så spillerne er top-tunede til de kommende VM-kampe,” fortæller Allan på træningsbanen.
Allan Poulsen sidder klar med udstyret til dagens test. Analysen foretages på PC.
”Spillerne går meget op i testen. Når vi er færdige, kommer mange hen og skal se, om de er blevet bedre eller dårligere. Så de arbejder virkelig på at holde sig ajour…” smiler massøren og husker en enkelt gang for nylig, hvor testen gik galt for en spiller.
”Vi har haft en enkelt, der havde glemt at tænde sit pulsur. Og så står de jo til en skideballe – nej, de må tage testen om. Men vedkommende blev jo selvfølgelig ’ristet’ lidt bagefter…” Griner Allan og nævner ingen navne.
Resultatet af dagens tests, så i øvrigt rigtig fint ud ifølge Allan Poulsen.